Rituel du matin, boire une verre d’eau tiède avec un jus d’un demi citron.
Ensuite sa sera balade au parc + sport enfin de mâtiné
Bonne journée à tous

Visa kostkalendern, 17 juli 2023:
1822 kcal Fett: 63,63g | Prot: 84,51g | Kolh.: 228,67g.   Frukost: Paul Pain Au Chocolat, Jus de Citron. Lunch: Banane, Mayonnaise, Auchan Dés de Jambon Nature, Oignons Rouges, Tomates Cerises, Carrefour Gnocchi aux Pommes de Terre, Melon. Middag: Auchan Coquillettes , Huile d'Olive, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). Snacks/Annat: Grany Barre de Céréales Chocolat , Compote de Pommes Non Sucrée. mer...

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Kommentarer 
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne après-midi 👌👍😉 
24 jul 23 av medlem: yleger39

     
 

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