|
Очень пугает то, что завтрак почти всегда получается очень калорийным и я ем половину от калоража дня только на завтрак. С утра разрешаю себе сладкое и обычно это не очень хорошо заканчивается
|
1576 kcal
|
Fett: 58,70g | Prot: 67,17g | Kolh.: 196,27g.
Frukost: Choco&Nuts Milk Chocolate With Whole Hazelnuts, Бананы, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Рис Отварной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Lunch: Овсяное Печенье, Фармленд Кислородный Коктейль, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. Middag: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
|