Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2023
|
89,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 74,65g | Prot: 105,80g | Kolh.: 153,25g.
Frukost: ВкусВилл Капучино на Фундучном Молоке, Вкусвилл Бутерброд с Тунцом и Базиликом, Kolios Пита Греческая Традиционная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное. Lunch: ВкусВилл Кутабы с Сыром, Творогом и Зеленью, ВкусВилл Салат Грин Энерджи Курица. Middag: ВкусВилл Котлета Куриная с Сыром Моцарелла. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kattarsis 's vikthistorik
|