Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Thoman275
Dagbok
25 jul 15
Thoman275 's dagbok, 25 jul 15
Thoman275 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2015
85,4 kg
Tappat hittills:
2,9 kg
.
Kvarvarande:
1,4 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 25 juli 2015:
2380 kcal
Fett: 84,18g | Prot: 65,37g | Kolh.: 336,08g.
Frukost:
Kaffee mit Milch.
Lunch:
Schokomuffin.
Middag:
Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Selbstgemacht.
Snacks/Annat:
Sun Snacks Gebackene Chips.
mer...
2076 kcal
Träning:
Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter.
mer...
Tappar 1,4 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Thoman275 's vikthistorik
Se komplett historik