Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
71,2 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
703 kcal
|
Fett: 17,56g | Prot: 68,29g | Kolh.: 70,19g.
Frukost: Parmalat Leite Desnatado, Adaptogen Gold Whey Cookies N Cream. Lunch: Sadia Frango em Cubos, Hortifruti Inhame, Parmalat Leite Desnatado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Före middag: Massa Leve Pizza de Frigideira, Hortifruti Abacate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|