Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2015
|
91,8 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 56,82g | Prot: 73,24g | Kolh.: 188,38g.
Frukost: Perziken, Nectarines, Weight Care Shake. Lunch: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Blue Band Halvarine, AH Mehrkornbrood. Middag: AH AH Verse Spaghetti Bolognese. Snacks/Annat: Aardbeien, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Old Amsterdam 35+, Plus Rijstwafel BBQ, Koffie met Melk. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ulrikelijnt 's vikthistorik
|