Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 82,05g | Prot: 119,04g | Kolh.: 11,89g.
Frukost: Kromasol Supernova. Lunch: Pechuga de Pollo Hervida, Queso Panela, Huevo Duro, Nature's Heart Almond Vanilla Creamer. Middag: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Snacks/Annat: Mezcal. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|