Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2023
|
86,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 100,72g | Prot: 77,00g | Kolh.: 199,51g.
Frukost: Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо (Целое), Аладушкин Багет Зерновой, ОМПК Паштет, Олейна Подсолнечное Масло , Клинский Мясокомбинат Докторские Сосиски, Булгур (Вареный), Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Хуторок Сметана 10%, Троекурово Тефтели Куриные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Макфа Спагетти Отварные, Пискаревский Молоко 2,5%, ОМПК Паштет, Зерница Сушки Челночок, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
macsim2903 's vikthistorik
|