Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2023
|
92,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3714 kcal
|
Fett: 102,81g | Prot: 147,70g | Kolh.: 542,78g.
Frukost: Kellogg's Frosties, Ja Natürlich Bio Vollmilch, Schärdinger Mozzarella in Scheiben, Semmel. Lunch: Döner Kebab, Powerade Mountain Blast. Middag: Eiskugel. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|