Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2023
|
67,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 49,25g | Prot: 56,61g | Kolh.: 113,00g.
Frukost: Zanahorias Pequeñas. Lunch: Pastel de Merengue de Limón, Paella Mixta, Café. Middag: Tequila, Paloma. Snacks/Annat: Modelo Especial Cerveza. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|