bunga.chaniago 's dagbok, 16 jul 23

191 calories for breakfast

Visa kostkalendern, 16 juli 2023:
1288 kcal Fett: 30,04g | Prot: 63,47g | Kolh.: 197,36g.   Frukost: Lean Lab 1/3 PB Matcha , Buah Naga, Chia Seed, Pisang, Roti Gandum. Lunch: Sambal Goreng, Kerupuk Putih, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu, Terong Balado, Nasi Putih, Nasi Merah. Middag: Solaria Kwetiau Siram Seafood. Snacks/Annat: Semangka, Bakso Daging Sapi, Flimty Flimbar, Kue Semprong. mer...
1764 kcal Träning: Vila - 20 timmar, Sömn - 4 timmar. mer...



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


bunga.chaniago 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.