Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2023
|
58,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 41,50g | Prot: 91,99g | Kolh.: 173,16g.
Frukost: Copacabana Cafe, Colun Leche Semi Descremada, Huevo Frito, Lider Palta Hass, Ideal Pan de Molde. Lunch: Uva, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Arroz Blanco, Coles de Bruselas, Alcachofas Cocidas (Frescas). Middag: Plátano, Colun Leche Semi Descremada, Whey Protein Proteína. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daniela alcalde 's vikthistorik
|