Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2023
|
78,1 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 63,40g | Prot: 61,60g | Kolh.: 180,03g.
Frukost: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Middag: Бургер Кинг Молочный Коктейль, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Мороженое Рожок. Snacks/Annat: Пончики (Обычные), Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|