Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2015
|
61,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
714 kcal
|
Fett: 22,50g | Prot: 61,89g | Kolh.: 66,72g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром. Middag: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|