Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2023
|
64,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
288 kcal
|
Fett: 10,53g | Prot: 22,01g | Kolh.: 26,31g.
Middag: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Вафли, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Овощное Рагу с Курицей. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ZaraKanda 's vikthistorik
|