Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2023
|
92,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2730 kcal
|
Fett: 99,16g | Prot: 101,59g | Kolh.: 245,90g.
Lunch: Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, The Deli Counter Oven Roasted Shaved Turkey Breast, Wheat Berries , Great Value Cannellini Beans, Kale , Calavo Avocado, Private Selection Sourdough . Middag: Smashburger French Fries (Regular), Five Guys Cheeseburger. Snacks/Annat: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Yuengling Beer, Beer, Karbach NA Beer. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|