|
|
1074 kcal
|
Fett: 19,20g | Prot: 108,90g | Kolh.: 119,77g.
Frukost: Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein), Hacendado Queijo Flamengo Light, Abatanado, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas. Lunch: Cenouras, Hacendado Tortilhas de Trigo, Pingo Doce Abóbora Manteiga em Cubos, Cenouras Cozidas, Pingo Doce Peito de Peru, Hacendado Polpa de Tomate. Efter lunch: Nectarinas, Maçã, Milbona High Protein Pudding Vanilla. Middag: Cenouras Cozidas, Pingo Doce Peito de Peru, Hacendado Polpa de Tomate. Efter middag: Hacendado Queijo Flamengo Light, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Schar Pão Rústico sem Gluten, Maçã. mer...
|
|
2277 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 37 minuter, Sömn - 8 timmar och 23 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ZofyPereira 's vikthistorik
|