Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2023
|
98,3 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 35,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 36,46g | Prot: 33,14g | Kolh.: 222,79g.
Frukost: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Белый Рис (Длиннозерный). Lunch: Окей Рыба Хе по Корейски, Твой Дом Грибы Шиитаке по-Корейски, Морковь по-Корейски. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|