Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2023
|
56,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 43,91g | Prot: 97,62g | Kolh.: 65,97g.
Frukost: Telur Dadar. Lunch: Tumis Daun Pepaya, Daging Sapi Panggang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pisang Kepok Rebus, Ikan, Tahu Goreng. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
prisiliasarah 's vikthistorik
|