14 jul 23 av medlem: Vikkikodz
|
Спорт, подсчет калорий, все как всегда)
15 jul 23 av medlem: VasilisaS98
|
15 jul 23 av medlem: swetlana2902
|
15 jul 23 av medlem: Мария Беляк0ва
|
красиво😍тока сысы жалко🙁☹️
15 jul 23 av medlem: 555love555
|
15 jul 23 av medlem: Lyodmi
|
|
|
15 jul 23 av medlem: spoookyspider
|
ого, какая прелесть
я начала сейчас но ооочень страшно и тяжело научится готовить правильную еду
на тренировках очень слабенькая, как у вас так получилось?
15 jul 23 av medlem: adelinaverner78
|
15 jul 23 av medlem: }{0тт@бь|ч
|
15 jul 23 av medlem: svetochka122
|
Вы очень трудолюбивый и целеустремленный человек. Спасибо за мотивацию
15 jul 23 av medlem: IgorGubarev
|
Всем огромное спасибо 🫶🏻💋
18 jul 23 av medlem: VasilisaS98
|
Adelina, Вы можете готовить любую еду, главное считайте калории) а что касается тренировок, то это дело времени, привыкните, станете сильнее, выносливее и не заметите, как пролетит время и вот Вы уже в отличной форме) Все у Вас получится, не бойтесь и не опускайте руки и результат не заставит себя ждать!)
18 jul 23 av medlem: VasilisaS98
|
Какая же вы потрясающая красотка 😍
18 jul 23 av medlem: bykanovadiana
|
Сногсшибательный результат 👏
18 jul 23 av medlem: Толстый кролик
|
Потрясающий результат 💕какое кбжу было примерно ?
18 jul 23 av medlem: clan_orc
|
Все огонь, но грудь у вас тоже схуднула и передала привет🫠 жалко что нельзя местами худеть) только тотально
19 jul 23 av medlem: ulia_in_love
|
Спасибо🩷 Да и хрен с этой грудью, там и до этого шибко ниче не было🤣
19 jul 23 av medlem: VasilisaS98
|
Кбжу точно сказать не могу, жиров 40-58, угли 80-130, белок 80-110
19 jul 23 av medlem: VasilisaS98
|