Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2023
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 66,97g | Prot: 30,62g | Kolh.: 147,65g.
Frukost: Nestle Хлопья Lion, Alpinella Чёрный Шоколад. Lunch: Нектарины, Королівський Смак Гірчиця Міцна, Том Арахисовая Паста Кранч, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Перепелиное Яйцо, Кабачки Жареные. Middag: Золоте Зерно Кукурузные Палочки, Хладик Пломбир в Вафельном Стаканчике . Snacks/Annat: Кабачки Жареные. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margott7777 's vikthistorik
|