Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2023
|
75,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 78,97g | Prot: 102,71g | Kolh.: 198,14g.
Frukost: Останкино Сосиска Папа Может, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Яичница. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Кофе с Сахаром, Курица Вареная, Банан, Савушкин Продукт Творожок Клубника. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abikbaevva 's vikthistorik
|