|
День 17\21 1400 ккал На ужин было это протеиновое печенье. Очень не советую. Там 2 печенья, написаны ккал и бжу на 1 шт. Я это проглядела, и поэтому съела в 2 раза больше на ужин по ккал, чем хотела. Да и по вкусу и сытности все очень плохо(
|
1399 kcal
|
Fett: 49,62g | Prot: 88,39g | Kolh.: 156,39g.
Frukost: Банан, Нежинская Творог 5%. Lunch: Компот Ягодный, SPAR Гуляш из Курицы, Рис Вареный. Middag: Pure Protein Печенье Мед и Орехи. Snacks/Annat: Арахис. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|