Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2023
|
62,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 76,37g | Prot: 44,29g | Kolh.: 96,14g.
Frukost: Суседски Маентак Батон, Петруха Венгерский Сервелат, Помидоры, Суседски Маентак Батон, Петруха Венгерский Сервелат, Помидоры. Lunch: Яшкино Крекер с Сыром. Middag: Green Брокколи Отварная , Петруха Венгерский Сервелат, Жареное Яйцо, Смак Багет Гречишный, Санта Бремор Самое Время Салат из Морской Капусты с Лососем. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snezkaaa13 's vikthistorik
|