Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2023
|
54 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
548 kcal
|
Fett: 17,00g | Prot: 22,31g | Kolh.: 80,14g.
Frukost: ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Polezzno Миндальные Лепестки, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Нектарин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
firenze2015 's vikthistorik
|