Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
72,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 56,16g | Prot: 33,16g | Kolh.: 138,04g.
Frukost: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Гурманика Печень по-Венециански, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Lunch: Prime Star Морковный Кекс, Ашан Вафельные Рулетики, Магнит Слива, Магнит Чипсы Хрустящий Картофель , Леовит Капучино со Вкусом Бейлис. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|