|
SiCe ben üç gündür her gece yatmadan önce ağzına 2-3 tane yaprak sarma atmadan uyuyamayan ben yarına yemeyim diye bir tencere dolmayı yemişmiyimdir EVET sıçtım mı EVET 🎉🥳🎉
|
1285 kcal
|
Fett: 87,34g | Prot: 35,74g | Kolh.: 100,04g.
Lunch: Bağdat Hindistan Cevizi, Ceviz, Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt. Middag: Pişmiş Olgun Soğan, Domates Salatası, Zeytinyağı, Pişmiş Mercimek. Snacks/Annat: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Kırmızı Mercimek Çorbası. mer...
|
|
736 kcal
|
Träning:
Bikram Yoga - 10 minuter, Yoga - 10 minuter, Sömn - 6 timmar och 40 minuter, Apple Health - 17 timmar. mer...
|
|