|
|
1501 kcal
|
Fett: 39,68g | Prot: 56,84g | Kolh.: 238,88g.
Frukost: Ovo Frito, Banana Prata, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Rapadura, Pele e Carne da Coxa de Frango, Macarrão Fresco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: AdeS Leite de Soja Original, Danone Nutridrink Protein, Banana Prata, Pão Francês, Abacate, Mel, Banana Prata. mer...
|
|
2052 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annaemoraes 's vikthistorik
|