Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
103,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
732 kcal
|
Fett: 33,04g | Prot: 42,29g | Kolh.: 72,63g.
Frukost: Lifesavers Wint-O-Green Mints (1), Great Value Egg, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Lunch: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Mixed Berry, Strawberries. Middag: Nathan's Famous Hot Dog, Jason's Deli Steamed Veggies. Snacks/Annat: Strawberries, Tangerine, Lifesavers Wint-O-Green Mints (1), Jason's Deli Hard Boiled Egg. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|