Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2023
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 50,20g | Prot: 57,57g | Kolh.: 100,46g.
Frukost: AH Gezouten Huis Mix, Alpro Barista Coconut, AH Havermout Volkoren. Lunch: Apetina Feta, Sunflower Oil, AH Basic Volkoren Brood, AH Advocado, Bonduelle Crispy Mais. Snacks/Annat: AH Basic Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong 48+, Banana, Body & Fit Whey Perfection Banana. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|