|
Завтрак 👌 ну очень поздний. Меняем вкусовые привычки, по рекомендации тренера. Следим за состоянием организма и отслеживаем вес 👌 Идём по плану ☺️
|
1243 kcal
|
Fett: 48,22g | Prot: 79,72g | Kolh.: 116,33g.
Frukost: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Лента Авокадо, Эко Яйцо, Аладушкин Хлеб Житный, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. Lunch: Самокат Напиток Растительный Кокос, Лента Напиток Кокосовый, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями, Ашан Клубника Свежая, Малина, Гречка Отварная, Раз Два Грудка Куриная Отварная. Middag: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Ого Отруби Бородинские, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Магнит Яблоко Гала. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
puzya_kundel 's vikthistorik
|