Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
75,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 59,79g | Prot: 76,38g | Kolh.: 104,68g.
Frukost: Рогачев Сгущённое Молоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Krakus Шинка, Формула Смаку Батон Нива. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Amanti Конфеты Ассорти Amanti. Snacks/Annat: Amanti Конфеты Грильяж Арахис-Клюква, Рогачев Сгущённое Молоко. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|