Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
74,1 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 38,79g | Prot: 32,91g | Kolh.: 176,13g.
Frukost: President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Несквик Готовый Завтрак. Middag: Фруто Няня Кашка 3 Злака, Лао Ли Паровая Булочка с Кокосовым Кремом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|