Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 55,15g | Prot: 37,73g | Kolh.: 137,95g.
Frukost: Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Нескафе Кофе 3В1. Lunch: Рестория Шеф Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Nestle Goodmix Crispy Cookie, Россия Щедрая Душа Шоколад с Марципаном. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|