Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
70,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
571 kcal
|
Fett: 19,65g | Prot: 35,35g | Kolh.: 63,52g.
Frukost: Koffie met Melk. Lunch: Aldi Toastbrood, Spiegelei. Middag: Komkommer (Geschild), Carrefour Garnaalstaarten. Snacks/Annat: Wortelen, Boni Hummus, Colruyt Everyday Rijstwafels, Doritos Naturel, Bosbessen, Boni Bloemen Honing, Boni Skyr, Fuerza Koolzuurhoudende Frisdrank met Toegevoegde Vitaminen, met Zoetstoffen, AH Mini Stroopwafels. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Loesepelouse 's vikthistorik
|