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Cardio listo.
Do This Low Impact Workout Everyday To Seriously Lose Weight | growwithjo
https://www.youtube.com/watch?v=xKWsW3k0YH8&t=2195s
5 MIN COOL DOWN STRETCHES AFTER WORKOUT | RELAX AND RECOVER growwithjo
https://www.youtube.com/watch?v=PutGP3H-_Wg&t=16s
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1005 kcal
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Fett: 31,81g | Prot: 42,70g | Kolh.: 140,60g.
Frukost: Zumo de Limón, Hacendado Miel de Mil Flores, Eroski Anacardo Crudo, Manzana. Lunch: Zespri Kiwi Green, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Batata, Garbanzos con tomate. mer...
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2353 kcal
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Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Google Fit - 16 timmar. mer...
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