Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
82,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 63,06g | Prot: 114,52g | Kolh.: 53,53g.
Frukost: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Lunch: Жареное Яйцо, Рома Лаваш Круглый, Комо Сыр Тенеро, Пекинская Капуста, Родинна Ковбаска Филе Куриное, Огурец (с Кожурой). Middag: НАК Бринза, Класс Бедро Куриное Гриль, Наша Ряба Крылья Куриные, Красные Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: НАК Бринза, Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bulochca1711 's vikthistorik
|