Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
71 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
973 kcal
|
Fett: 33,34g | Prot: 51,48g | Kolh.: 115,90g.
Frukost: Carrefour Fromage Blanc 0%, Bio Village Son d'Avoine, Pure Via Stevia , Amandes, Banane. Lunch: Oignons, Poivrons Rouges Doux, Picard Courgettes Grillées , Blanc de Dinde, Pomme de Terre (Chair et Peau). Före middag: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. Middag: Picard Galettes de Pomme de Terre, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Oeuf. Snacks/Annat: Nestlé Yaourt à la Grecque. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
méchante sardine 's vikthistorik
|