Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
72,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
522 kcal
|
Fett: 17,26g | Prot: 19,82g | Kolh.: 72,67g.
Lunch: Kupat Tahu. Snacks/Annat: Aqua Air Mineral, Tahu Goreng, Risoles. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|