Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2023
|
103,3 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 58,11g | Prot: 54,08g | Kolh.: 172,91g.
Frukost: Ei Brötchen. Lunch: Gourmet Bouletten nach Hausfrauen Art, Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: Kohlrabi, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Eisbergsalat, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katarine1411 's vikthistorik
|