Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2023
|
80,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 94,98g | Prot: 34,47g | Kolh.: 189,51g.
Frukost: Beyaz Ekmek, Domatesler, Beyaz Peynir, Zeytin, Biber Kızartması, Haşlanmış Yumurta, Patates Kızartması. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|