Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2023
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
840 kcal
|
Fett: 14,00g | Prot: 138,00g | Kolh.: 41,00g.
Frukost: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (45g), Stok Cold Brew Iced Coffee. Lunch: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (45g), R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Middag: Tapatio Hot Sauce, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FluffyPuffMamma 's vikthistorik
|