Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2023
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 74,09g | Prot: 36,74g | Kolh.: 79,19g.
Frukost: Migros Ezine Peyniri, Şehriye Salatası. Lunch: Ayran, Sigara Böreği. Snacks/Annat: Ceviz. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snmlsntskrn 's vikthistorik
|