Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2023
|
67,6 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
668 kcal
|
Fett: 37,30g | Prot: 26,20g | Kolh.: 74,66g.
Frukost: Kroger Carbmaster Multiseed Bread, Polaner Sugar Free Blueberry Preserves with Fiber, SunButter Sunflower Spread No Sugar Added. Lunch: Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Pineapple, Cucumber (Peeled), Calavo Avocado, Tre Stelle Feta Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lindsay Small Black Olives, Cento Artichoke Hearts. Snacks/Annat: Fiber One 70 Calories Brownie. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|