Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2023
|
122,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 46,33g | Prot: 56,29g | Kolh.: 101,92g.
Frukost: Gekochtes Ei, Äpfel, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast . Lunch: Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Milbona Kräuterquark, Gekochte Karotten, Gefüllte Paprika. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biguffbasse 's vikthistorik
|