|
138 дней подряд больше 6 тыс. шагов в день, в среднем 10,5 тыс. шагов в день (ФС срезал эту инфу)) И это только то, что фиксирует телефонный шагомер, а с телефоном я хожу не всегда, совсем не всегда))
|
2266 kcal
|
Fett: 71,02g | Prot: 87,12g | Kolh.: 282,16g.
Frukost: Русский Хлеб Кекс Творожный, Вязанка Ветчина Филейская, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Lunch: Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Middag: Красное и Белое Вино Пиросмани, Помидоры, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Good Food Яблоки Сушеные, Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли. mer...
|
|
 Kommentarer
и как на Вашем весе это отражается?
у меня так же, в шагомере телефона десять - тринадцать тысяч шагов, это не считая передвижений по дому и по офису, но толку с того нет...
12 jul 23 av medlem: Танюша груша
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|