Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2023
|
70,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2126 kcal
|
Fett: 100,19g | Prot: 138,98g | Kolh.: 169,58g.
Frukost: Licuaduqui. Lunch: Bistec Encebollado, Moronga, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Knorr Arroz con Tomate, Tortillas de Maíz. Middag: Taco al Pastor. Snacks/Annat: Dulces Vero Paleta de Elote. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joaquin-1 's vikthistorik
|