|
|
1030 kcal
|
Fett: 38,92g | Prot: 68,73g | Kolh.: 97,52g.
Frukost: Tuc's Bolacha, Tirol Leite Integral, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Ovo. Lunch: Tirol Creme de Leite, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
|
2588 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 40 minuter, Vandring - 20 minuter, Vila - 23 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thaisperazolo 's vikthistorik
|