Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2023
|
69,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2362 kcal
|
Fett: 73,10g | Prot: 150,30g | Kolh.: 275,50g.
Frukost: Riz Basmati, Pain Libanais, Courgette, Picard Sorbet Chocolat, Champignons, Danival Caviar d'aubergines, Escalope de Poulet, Lentilles Cuites, Houmous, Nakd Peanut Delight, Danone Hipro 25G Protéines Saveur Fraise Framboise, Banane, Lotus Speculoos (6,73g), Datte, Noix de Cajou. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mehdimattei 's vikthistorik
|