Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2023
|
104 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 42,42g | Prot: 54,55g | Kolh.: 136,80g.
Frukost: Getoastetes Weißbrot, Schweinebraten, Butter, REWE Leberwurst. Lunch: Schuhbecks Jägerschnitzel mit Champignonsauce & Kartoffeln. Middag: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce, Eisbergsalat, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Kohlrabi. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katarine1411 's vikthistorik
|